心態體味

林夕

生活里沒有書籍，就好像沒有陽光；思想里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀……

閑暇之余，感繁花似錦、喧囂如市，手捧一卷墨香，撫慰心靈的孤寂，又何嘗不是一種幸福。

在書香四溢的季節，我有幸閑讀了《陽光女性》一書?！瓣柟馀浴彼膫€溫暖又醒目的字眼猶如一位親切的大姐，讓我不由得想走進她的世界。一句句“陽光心語”讓我感觸頗深，每一篇文章里都滲入了一些故事和真實案例，將如何保持一顆陽光的心，如何做一個陽光的女人，如何打造幸福的生活，如何用心體味幸福的感覺，闡述得那么生動，耐人回味。

作為一名女性，要想成就一個快樂、幸福的人生，必須從締造陽光心態開始。

陽光心態究竟是一種怎樣的心態？怎樣才能擁有陽光心態，成為一名陽光女性？《陽光女性》一書，給了我們解答。

每個女孩都有一個自己的夢，我們懷揣著夢想，一路走來，經歷了高中階段日夜的拼搏、大學階段人生的塑造，彼時終于走上了工作崗位。真正踏入職場，我們才發現一切都沒有理想中那么完美，只有每天為工作和生活中的各種瑣事疲于奔波……這，才是真正的生活！

作為一名職業女性，既要在工作中發揮重要作用，又要在家庭生活中擔當主要角色，承受的壓力可能比男人更大。尤其是當工作繁忙，無暇顧及家庭；當生活過得更好、財富不斷增加時，滿足感卻沒有隨之上升；擁有的越來越多，快樂卻越來越少等等的“不如意”會令人心煩不安，甚至產生負面情緒。

在工作、生活中，摩擦和矛盾不可避免、時有發生。如果我們換個角度看問題，抱怨工作環境不好，常常是因為自己的視野不夠廣；抱怨別人太狹隘，常常是因為自己太計較；抱怨工作太累，常常是因為自己的效率不高；抱怨工作問題太多，常常是因為自己找不到更好的解決方法……就像我們盡管收入不高，但工作穩定，家庭幸福，過得很充實。

陽光，是溫暖的，當你感到迷茫的時候，就推開窗戶，讓陽光灑進你的心房，去溫暖你的內心。正如書中所講：“一個人必須有一個好的心態才會有幸?？裳?。所謂命好的人，其實是心態好；所謂命不好的人，其實是心態不好。智慧的女人不會只裝扮自己的美麗，而是會培養自己的陽光心態。不是每個女人都長得天生麗質，但每個女人都可以活得漂亮。長得漂亮是天資，活得漂亮是能力?！?/p>

我們要用正面的、積極的心態看問題，塑造健康的心態，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰并積極應對一切。

我們改變不了環境，卻可以改變自己；我們改變不了事實，卻可以改變態度；我們不能控制他人，但可以把握自己；我們不能預知明天，但可以把握今天；我們不能左右天氣，但可以改變心情。書中有這樣一則“陽光心語”：福由心生，心造幸福。擁有陽光心態，就能提升我們的幸福感。只要保持平常、積極、知足、感恩、樂觀的陽光心態，我們就能時刻擁有快樂的幸福人生！

小時侯，幸福是一件東西，擁有就幸福；長大后，幸福是一個目標，達到就幸福；成熟后，幸福原來就是一種心態，領悟了就幸福了。我雖不敢妄議幸福究竟是什么？但是我知道陽光的心態是滋生幸福的沃土。

懷著一顆感恩的心，用樂觀向上的心態迎接每一個黎明，我們就能夠珍惜自己身邊的一切，更能獲得生命幸福的真諦，會使我們感覺到身邊充滿愛。

我想我是幸福的。因為我有一個健康的身體，父母也健康快樂；有一個不錯的家庭，兒子聰明可愛；有一份固定的職業，生活穩定無憂……我要時刻保持自信的笑容，用積極向上的態度面對生活，用愛面對生活，幸福就一定常伴左右，做一個真正的陽光女人。